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最近世足賽已經開打一個禮拜了,不過我卻對足球一竅不通...


說起運動,我只會打桌球,羽毛球,跳繩,立定投籃,


至於游泳呢,我怕水,大一時有游泳課,我能閃則閃,能混就混,到現在連閉氣都不會...


至於高爾夫,那是有錢人的運動,我是平民老百姓,玩不起...


講了半天,老實說,我並不喜歡運動,隨著時間的流逝,新陳代謝越來越差,


平常一人在家,沒人管,能坐就不站,能躺就躺,


所以老公給我取的這個綽號----小懶蟲----還真貼切ㄋㄟ...


平常我的運動,就是拖地,掃地,做家事...


從4月份開始減肥,我的運動又多了一項,就是搖呼拉圈!


眾所皆知,搖呼拉圈可以減小腰部的尺寸...


我搖了兩個多月,腰已經瘦2吋,終於能穿下M尺寸了...


不過一定要持之以恆,不可中斷喔!


早晚各搖15分鐘,要在吃飯前搖,不可吃飽後搖喔!


現在我是搖呼拉圈高手,如果有搖呼拉圈比賽,我想我一定能得名!


 


 


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